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营养食谱大全及做法1、早餐:一个馒头、一杯豆浆、一个卤蛋、一些豆腐乳;中餐:一碗米饭、肉末茄子、鸭子海带汤;晚餐:干煸豆角、稀饭、一个豆沙包。 早餐:三明治面包、肉松、花生酱、一杯早餐奶;中餐:一个馒头、黄豆烧牛肉...
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重庆烤鱼正宗做法和配方1、重庆烤鱼的正宗做法和配方如下:原料准备 主料:罗非鱼一条 配菜:莴笋、豆芽、蘑菇、红辣椒适量 调料:香菜、香葱、生姜、蒜、生抽、老抽、大葱、泡椒、柠檬、盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉、豆瓣适量...
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鲤鱼怎么做好吃鲤鱼好吃的做法有以下几种:清蒸鲤鱼 材料准备:鲤鱼一条、姜蒜末、生抽、料酒、清水、香油、米醋、葱花。 制作步骤: 将鲤鱼去鳞、去肠、去头、去尾,清洗干净后擦干水分,鱼身两面各切一刀,便于入味和蒸熟。...